さっぽろ村ラジオ(FM 81.3   インターネット NEW ZONE FM で、全国で聴けます)
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2017年4月16日日曜日

ラジオ収録 出張ヨガ札幌

 札幌市東区を中心に放送しているコミュニティFM「さっぽろ村ラジオ」(FM81.3)の番組「宮川じゅんの待たせてゴメンね」(毎週火曜日午後2時から2時半)の収録をしました。

 ゲストは、ヨガの先生、「Love Prana Yoga」主宰の中村美日子(なかむら・みいこ)さん。



 中村さんは、早稲田大学を卒業後のサラリーマン時代、大変なストレスで体調を崩し、わずか24歳で更年期障害のような症状になり、休職したそうです。
 休職中に、ヨガに通うことで回復。
 回復後、元の仕事に戻るのではなく、ヨガの道に進み、全米ヨガアライアンス認定、上級インストラクターによる出張ヨガ&少人数制養成講座を開業したのです。

 職場や個人宅、ママ友さんたちの集まりの場に行き、ヨガを教えてくれます。1回10,800円(人数に関係なく)、4人以下の場合5,400円だそうです。
 ヨガ教室のスタジオもあり、通って指導を受けることもできます。
 「経済的に、体力的に、負担なく」ゆっくりと続けられることがモットーだそうです。
 出張ヨガに関心のある方は、https://www.lovepranayoga.com/lovepranayoga%E6%9C%AD%E5%B9%8C%E3%81%A8%E3%81%AF/
 通いの教室に関心のある方は、https://www.hotyogaloungeloop.com/
をご覧ください。

 私も、年齢を重ね、「体のメンテナンスを考えながら、仕事を続けていきたいなぁ」と思いました。




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