ゲストは、ヨガのインストラクター中村美日子さん。
中村さんも、さっぽろ村ラジオで番組に出演しています。
ラジオ局の行事で知り合って、ゲスト出演をお願いし、２回目の出演です。
１回目の時は、中村さんとヨガの出会い、ヨガの魅力などを話していただきました。
その後、私は、ホットヨガの体験クラス（１回５００円）に行ってみて、汗ダクダク（Ｔシャツが洗濯後の干す前の重さになりビックリ！）ヨガスクールのお風呂に入ってスッキリ！
ヨガをやってみて、私は、体が硬い（わかっていましたよ！）、バランスが悪いことを痛感。
それでも中村さんは、「筋力がありますね」と、ほめることを探してくれたみたい。。。ありがとう。
中村さんは、出張ヨガをやっています。
「出張ヨガ 札幌」で検索してください。
https://ameblo.jp/loveplanayoga/
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